Corrida dos Bancários: Tradição, saúde e solidariedade

Bater meta. Atingir o resultado do mês. Para quem trabalha em banco, a rotina não dá trégua. Uma cobrança silenciosa que se repete todos os dias, com um peso cada vez maior. É contra esse relógio que, no dia 23 de agosto, às 6h30, um outro tipo de cronômetro vai disparar na orla da Boca do Rio: o da 28ª Corrida dos Bancários.

 

Correr faz bem à cabeça e a ciência confirma: o exercício físico libera endorfina e serotonina, reduz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e melhora a qualidade do sono. Para quem passa o dia lidando com metas, números e prazos apertados, comum entre bancários, percorrer 5 ou 10 quilômetros na orla pode funcionar como uma pausa, o momento em que a mente para de calcular.

 

Especialistas em saúde mental destacam que o movimento é um dos antídotos mais eficazes contra a ansiedade e os sintomas depressivos. E não é preciso ser atleta de elite para sentir o efeito. Basta se permitir experimentar. É exatamente essa a proposta da Corrida dos Bancários. Os participantes podem escolher entre correr 5km ou 10km e apenas ir.

 

Solidariedade na pista

Antes de qualquer coisa, a prova pede um gesto simples e generoso: cada atleta deve doar 1 kg de alimento não perecível, que será revertido a instituições de caridade. Ou seja, cada passada na orla também alimenta alguém que precisa.

As inscrições seguem abertas, mas o relógio também corre para quem quer economizar. A partir de segunda-feira (13/07), o lote muda e os valores sobem para R$ 130,00 (associados ao Sindicato) e R$ 150,00 (público externo). Em ambos os casos, soma-se a doação do alimento não perecível.